【7月23日】ご自愛ください

二十四節気が、大暑（たいしょ）へと移りました。

小暑でも十分すぎるほどの暑さですが、いよいよ本番ですよ！

今日はなんと熊谷で41度を超えたとか。
気温が高い状態が、あと2週間続くという記事を見ましたが
ちょっと気が遠くなりました・・。

まさしく次の立秋まで2週間ほど。
35度くらいを超えると、体への負担を強く感じます。

梅酢ジュースを炭酸で割って飲んだりして熱中症予防が最近の日課。
少し体がラクになるといいなと思って、クエン酸を別で飲んだりもしています。

30度少しだと、だいぶ過ごしやすいんだけどなぁ。
子どもの頃感じていた暑さの質とはだいぶ違う気がして
この酷暑の日々がいつまで続くか心配になります。

どうぞ明日以降も、みなさまご自愛くださいませ！