【3月16日】あるある、いいこと

まったくもう、いつまで続くんだ。とブツブツ言いたくなる毎日です。
長い。長いですよね。
しかも事態は良くなるのか、悪くなるのか。悪くなるなら今やるべきことは何か。
そんなことばっかり考えていると、気持ちが休まりません。

そんな中、ちょっといいかなと思っていることがあります。
今年は久しぶりに手帳を使っているのですが、いいことを箇条書きで書く欄があって。

最初は、なかなか思いつかなかったんです。
それでも無理やりひねり出すと、ないこともなく。
例えば、予定通りに用事を済ませてスッキリした、
買ったイチゴが思ってたより甘くて美味しかった、
打ち合わせでいいアイディアが出た、
友達と久しぶりに会えて楽しかった、
息子が洗濯物をたたんでくれて嬉しかった、
近所の猫に会えた、とかとか。

書いていくと不思議なもので、なんともない1日だと思っていたけど
意外といいことがあるじゃないか、と気づいたりして。

こういう息が詰まるときこそ、気の持ちよう。
健全なリスク管理はしながらも、ポジティブになれることに目を向けて。
自分の機嫌は自分で取りながら、元気に毎日を送りたいと思います。