【2月18日】金柑食べます？

冬の間は空気が乾燥しているからか、皮膚も乾燥しますけど、体の中も水分が足りてないのかなぁと思うことがあります。

それを実感するのが、果物を食べたとき。

りんごやオレンジを食べると、いつもに増して美味しく感じて体が欲してたんだなぁと気づきます。
足りてませんでしたね、すいませんと。

金柑（きんかん）は、子どもの頃は苦くて苦手。
好きになったのは、だいぶ前に生の金柑を使ったカクテルを飲んでからです。大人ですねぇ。

それまでなんとなく手が伸びなかったんですけど、生で食べても美味しいと思うようになってからは、季節になると買うようになりました。柑橘が縁起物だと知ったのは、もちろん行事に興味を持ってから。

ぽいぽいと食べるのにちょうどいいサイズの金柑は、私のおやつにちょうどいい笑。お菓子の食べ過ぎ防止です。
栄養も豊富なので、風邪予防にお口にぽいぽいと入れてみてください。